前回のつぶやき⑴で私は書きました。
「何かをしたい、しよう、なりたい」と思った時、それを実現するのに必要な事は
「何の為にそうするのか?」を明確にする
「絶対にそうする」と心から決断する
結局、この思いが強ければ実現するし、弱ければ実現しないのだと思いますと、、、
「目標」や「ビジョン」のことです。
わたしは「ミッション」(自分の人生において果たすべき使命)
のようなものをイメージして書いておりますが、
ダイエットする、とか資格をとるとか旅行にいくとか、どこに住みたいなど
人によって様々あるかと思います。
「何の為にそうするのか?」を明確にして、「絶対にそうする」と心から決断できたなら
自然と計画を作っているようになると思います。わたしもそうでした。
そして、その計画に沿って行動するようになりました。
しかし、わたしは計画どおりに上手くいきませんでした。
例えば目標がダイエットの方がらしたら、食べたくなって食べちゃうとか
運動する計画だったのに億劫になってやらないとかありますよね。
計画を阻むような欲求や習慣や恐れなどがあるからです。
でも、自分を否定しないでください。ダメだと思わないでください。
多くの方々はそう思う経験は何度もしていますし、それが人間の習性です。
わたしは過去に計画どおり出来なかった時に
「何でできないんだろう」「(できない)自分はダメだなあ」
と思ってしまう事がありました。
しかし、そんな事を思ったり考えたりすることが全く無意味、それどころか
悪い結果をどんどん生み出すように感じるようになりました。
「何の為にそうするのか?」を明確にして、「絶対にそうする」と
心から決断してからは、計画どおり出来なかった時に
「何でできないんだろう」と考えるようになりました。
あれっ?思っている事かわってないじゃんと笑われてしまうかもしれません。
しかし、全く自分の受け取り方、感じ方、及ぼす影響は違うという事を感じています。
上記の「何でできないんだろう」は自分ができないダメな部分を見つけているだけで
特別考えてはいない状態でした。
それに対して下記の「何でできないんだろう」は
自分がダメだという視点ではないのが大きいのですが、今までの習慣や価値観や恐れの中から
できなかった原因を見つけて考えているのです。
「どのように習慣を変える必要があるのか」「では、どのように行動を変えようか」
だどを具体的に考えているのです。
考えるのは億劫な問題もありますが、「絶対にそうする」と心から決断できたから
このような考えをするようになりました。
考えた事を実践する
↓ ↓ ↓ ↓
またできない事が起きる
↓ ↓ ↓ ↓
また考える
↓ ↓ ↓ ↓
またできない事が起きる
↓ ↓ ↓ ↓
また考える
繰り返していけば必ず
絶対に達成したいと思う目標は叶います!!!
達成できないのは
「本気で達成したいと思っていない」か
「その目標を諦めてしまった」かのいずれかありません!
前回のつぶやき⑴で私は書きました。
時に逆な事をしたり、妨げる出来事が起こりますがそれはある事(話す機会がありましたら
お話致します)原因です。
そんな時でもその原因を知って、自分を信じて愛していれば、かるく流して、許す事ができました。
また、実現するために今もっている物や習慣や欲望を捨てるという抵抗感が徐々に減って
くると思います。実現したいと思う気持ちが、今持っている習慣や欲望よりも勝っているからでしょう。